Toast Vegetariano
Un delizioso e leggero toast vegetariano, facile e veloce da preparare. Perfetto per una colazione sana o un pranzo leggero.
Tempo di preparazione
10min
Ingredienti
1 Porzioni
- 1 avocado
- 50 g formaggio feta
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 2 fette pane integrale
- 1 pizzico pepe
- 1 pomodoro
- 1 pizzico sale
- 30 g spinaci freschi
Istruzioni
Passaggio 1
Tostare le fette di pane integrale fino a doratura.
Passaggio 2
Tagliare l'avocado a metà, rimuovere il nocciolo e schiacciare la polpa con una forchetta.
Passaggio 3
Spalmare l'avocado schiacciato sulle fette di pane tostato.
Passaggio 4
Affettare il pomodoro e disporlo sopra l'avocado.
Passaggio 5
Sbriciolare il formaggio feta sopra il pomodoro.
Passaggio 6
Aggiungere gli spinaci freschi sopra il formaggio feta.
Passaggio 7
Condire con olio d'oliva, sale e pepe a piacere.